ストレスなのか疲れなのかなんだか知らないけど夢でまた人がじゃんじゃん死に始めて(※)心に余裕がなくなってきたので、ここ2週間くらいある「考え方」を実践していたんだけど、これがなかなか良かったようで、いろんなこと(主に子ども関係)を3割増くらい寛大に受け止められるようになった気がする。
で、あー良かったと思っていたんだけど、この「考え方」がいけないのか、あるいは慣れないことして疲れが出たのか、ちょっとウツになってきた。(´ε`υ) んー。悪くない方法だと思ってるんだけどストレスたまるのかも。
考えなくても良いくらい習慣になっちゃえば良さそうな気がするのでもうしばらくは続けてみようと思う。
という自分メモ。
※産後しばらくは続いた症状。日々夢の中でじゃんじゃか人が死んで、怖くて目が覚める。悲しい夢というよりホントに怖い夢なんだよなぁ。シチュエーションはいろいろだけど、どうにもならない「悪いもの」が出てきて人を殺してったりする夢が多い。